Miriam Frey Executive Mentoring & Sparring in Zürich

MIRIAM FREY · EXECUTIVE MENTORING & SPARRING Hypnose für Potenzialausschöpfung · Zürich‒Dübendorf

Du trägst Verantwortung. Im Aussen funktionierst du. Doch innerer Druck und alte Muster kosten dich mehr, als andere sehen.

Ich begleite Menschen mit Verantwortung dabei, innere Blockaden zu lösen und zurück in eine klare, stabile Identität zu finden – damit du souveräner führst, klarer entscheidest und deinen nächsten beruflichen Schritt aus innerer Sicherheit gehst.

Rückverbindung ist die Zukunft mentaler Stärke, souveräner Selbstführung und gesunder Performance.

PERSÖNLICHES ERSTGESPRÄCH VEREINBAREN

Ein vertrauliches Gespräch, um zu klären, ob meine Begleitung für dich passt.

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30+ Jahre Corporate- & Führungserfahrung - mehr über mich

Proven-Expert und Google

4,9 von 5 Sternen

Von TenBest als eine der zehn besten Business Coaches in Zürich ausgezeichnet.

FREYRAUM™ Methode seit 2021

DAS PROBLEM

Du funktionierst auf hohem Niveau. Doch vielleicht kostet dich manches heute mehr Kraft, als andere sehen.

Alte Muster, innerer Druck oder Zweifel können deine Klarheit, deine Entscheidungen und die Art beeinflussen, wie du dich selbst führst. Oder du spürst, dass dein nächster beruflicher Schritt ansteht. Du willst deine Wirkung erweitern, mehr Verantwortung übernehmen oder dich neu positionieren – und merkst gleichzeitig, dass etwas in dir dich genau dort zurückhält, wo du eigentlich weitergehen willst. Genau hier beginnt die tiefere Arbeit: nicht nur an dem, was im Aussen sichtbar ist, sondern an den inneren Mustern und Dynamiken, die heute noch bestimmen, wie frei, klar und souverän du handeln kannst.

INNERER DRUCK & ALTE MUSTER

Du funktionierst, trägst viel und bist nach aussen souverän. Gleichzeitig kosten dich innere Anspannung, Perfektionismus, Selbstzweifel oder alte Reaktionsmuster mehr Energie, als andere sehen. Du möchtest nicht einfach besser damit umgehen, sondern verstehen und verändern, was dich innerlich immer wieder in dieselben Muster bringt.

FÜHRUNG & VERANTWORTUNG

Du führst Menschen, triffst Entscheidungen und bewegst dich in einem Umfeld mit hohen Erwartungen. Doch gerade unter Druck können Klarheit, innere Ruhe oder deine natürliche Souveränität verloren gehen. Du möchtest auch in anspruchsvollen Situationen klar bleiben, sicher entscheiden und aus einer stabilen inneren Position heraus führen

BERUFLICHE ENTWICKLUNG & IDENTITÄT

Du spürst, dass dein nächster Schritt ansteht – mehr Verantwortung, eine neue Rolle, grössere Sichtbarkeit oder eine bewusste Neuausrichtung. Doch etwas hält dich noch zurück. Du möchtest dein Potenzial nicht länger nur kennen, sondern es aus einer klaren, verankerten Identität heraus tatsächlich leben.

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DAS ZIEL

Mentale Stärke, die nicht auf Kontrolle beruht.

Mentale Stärke bedeutet nicht, keine Angst, Zweifel oder Unsicherheit mehr zu kennen. Sie bedeutet, auch in anspruchsvollen Situationen innerlich stabil, klar und handlungsfähig zu bleiben.

„Mentale Stärke zeigt sich darin, dir selbst auch unter Druck treu zu bleiben.“

Wenn du dich selbst besser regulieren kannst und aus einer klaren Identität heraus handelst, verändert sich auch, wie du führst, kommunizierst und Entscheidungen triffst. Gesunde Performance entsteht dann nicht mehr aus permanentem Funktionieren oder Kontrolle, sondern aus innerer Sicherheit, Klarheit und einer stabilen Verbindung zu dir selbst.

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WAS ANDERE ERLEBT HABEN

Echte Veränderung. Echte Stimmen.

Endlich vertraue ich mir selbst

Miriam hat mir geholfen, alte Denkmuster zu lösen und meiner inneren Stimme zu vertrauen. Dank ihr habe ich gelernt, mir selbst zu helfen und dem Prozess zu vertrauen.

Silvan G. Product Management & Consultant

Ich weiss, wer ich bin

Die Begleitung mit Miriam war ein tiefgehender Prozess der Selbstklärung und Integration. Besonders wertvoll war die Arbeit mit dem Nervensystem, dem Körper und meinen Beziehungsmustern. Ich fühle mich präsenter, verbundener und sicherer – in Beziehungen wie auch in meiner Führungsrolle. Ich weiss, wer ich bin – und wie ich wirke.

Marion F. Teamleiterin Sozialbereich

Der absolute Gewinn für meine Entwicklung

Ich bin so dankbar, mit Miriam Frey eine Mentorin gefunden zu haben, die mich versteht, mich pusht, mich unterstützt, mich weiterbringt, mir hilft, mir selbst zu helfen, mich supportet meinen Zielen und Bestimmungen näher zu kommen, mich intensiv begleitet, mich in meine volle Eigenverantwortung bringt und mich dadurch selbstermächtigt, mein Leben nach meinen Wünschen zu gestalten. Sie ist der absolute Gewinn für meine Weiterentwicklung. Danke, Danke, Danke.

Claudia B. Teamleiterin bei Profond · Google-Rezension

Weg von Kontrolle, hin zu Klarheit

Miriam bringt etwas Entscheidendes auf den Punkt, das im modernen Leadership oft fehlt. Echte Selbstführung beginnt nicht im Kopf – sondern im Nervensystem. Ihr Ansatz hat mein Verständnis von Führung grundlegend verändert: weg von Kontrolle, hin zu Selbstwirksamkeit, Klarheit und innerem Gleichgewicht.

Maria C. Grossbank, Managing Director

Zu den eigenen Kräften geführt

Ich kann das Coaching von Miriam nur weiter empfehlen. Sie ist eine wunderbare Zuhörerin und scheint immer zu spüren, was einen Kraft, Mut und Boden gibt. Sie führt einen zu diesen Eigenschaften in sich selbst hin. Sie arbeitet auf allen Ebenen, über den Austausch, mit dem Körper und auf einer feineren Ebene. So können wirkliche Veränderungen stattfinden. Ich durfte mich ganz anders kennen lernen und vor allem eines ist nun in mir verankert: das Wissen, dass wir die Kraft und Fähigkeit haben, uns selber zu führen in schwierigen Situationen. Miriam führt einen zu den eigenen Ressourcen und Kräften hin. Dafür werde ich ewig dankbar sein.

Andrea B. Lehrerin · Google-Rezension

Das erste Gespräch ist kostenlos und ohne Verpflichtung. Kein Druck, keine Verkaufsatmosphäre. Wenn es für beide passt, starten wir. Wenn nicht, hast du trotzdem eine ehrliche Einschätzung gewonnen.

30 +

Jahre Erfahrung

4.9

von 5 auf ProvenExpert & Google

1:1

Exklusives Setting

PERSÖNLICHES ERSTGESPRÄCH VEREINBAREN

und sieh selbst ob es passt

Frau mit braunem Haar, weißer Bluse und rotem Lippenstift schreibt mit einem Stift in ein Notizbuch an einem dunklen Tisch.

"Deine Identität entscheidet über die Qualität deiner Führung, deiner Entscheidungen und deines Erfolgs."

WER DU NACH DIESEM PROZESS BIST

Nicht perfekter. Sondern echter.

Das ist kein weiteres Optimierungsprogramm. Es ist ein Reifungsprozess. Am Ende steht nicht eine bessere Version von dir – sondern du selbst: klarer, präsenter, mental stärker und souveräner.

Wie du entscheidest

Du entscheidest aus innerer Sicherheit statt aus alten Schutzstrategien. Du vertraust deiner Wahrnehmung, wägest klar ab und triffst Entscheidungen, die für dich stimmig sind.

Wie du führst

Du führst aus innerer Klarheit statt aus Kontrolle. Auch unter Druck bleibst du präsent, regulierst dich bewusster und schaffst damit Sicherheit – für dich selbst und für die Menschen, die du führst.

Wie du lebst

Du bist präsenter im Hier und Jetzt und musst nicht permanent funktionieren. Du nimmst dir Raum, ohne dich dafür rechtfertigen zu müssen, und erlebst wieder mehr Leichtigkeit und Lebensfreude.

Wer du bist

Du kennst dich, deine Werte und das, wofür du stehst. Du musst dich nicht länger über Leistung, Erwartungen oder Rollen definieren, sondern handelst aus einer klaren, verankerten Identität heraus.

Wie sich deine Beziehungen verändern

Du begegnest anderen aus mehr innerer Sicherheit und auf Augenhöhe. Du setzt klarer Grenzen, sprichst aus, was für dich wichtig ist, und bleibst verbunden, ohne dich anzupassen oder dich selbst zu verlieren.

Wie sich dein Alltag anfühlt

Du findest leichter zurück in innere Ruhe und Regulation. Anspannung bestimmt deinen Alltag weniger und es entsteht wieder mehr Raum für Erholung, Präsenz, Lebendigkeit und Leichtigkeit.

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DIE WENDE

Rückverbindung mit einer klaren, verankerten Identität

Ich kenne diesen Punkt aus eigener Erfahrung. 30 Jahre Corporate, davon 16 Jahre in einer Grossbank – und ein Burnout, der mir zeigte, was passiert, wenn Identität sich zu lange über Leistung und Funktionieren definiert. Mein Weg war kein Bruch mit meiner Kompetenz. Er war eine Rückverbindung mit mir selbst. Daraus ist die FREYRAUM™ Methode entstanden – geprägt durch meine eigene Transformation und mehr als 30 Jahre Berufs- und Führungserfahrung.

„Echte Führung beginnt nicht mit Strategien. Sie beginnt dort, wo du aufhörst, dich selbst zu übergehen."

Was FREYRAUM™ anders macht

FREYRAUM™ verbindet persönliche Entwicklung mit Executive Mentoring & Sparring und arbeitet nicht nur mit dem, was im Alltag sichtbar wird, sondern auch mit den tieferliegenden Mustern, die Wahrnehmung, Verhalten und Entscheidungen beeinflussen. Dabei verbinde ich Reflexion und strategische Klarheit mit Arbeit an Nervensystem, Unterbewusstsein, Körper und Identität. Entscheidend ist nicht eine einzelne Methode, sondern das Zusammenspiel der Ebenen, die für echte Veränderung relevant sind.

PERSÖNLICHES ERSTGESPRÄCH VEREINBAREN

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KLARHEIT STATT REINER ANALYSE

Du verstehst nicht nur, was passiert, sondern erkennst, welche inneren Muster und Dynamiken darunter wirken.

REGULATION STATT PERMANENTER SELBSTKONTROLLE

Du stärkst deine Fähigkeit, auch unter Druck innerlich stabil und mit dir selbst verbunden zu bleiben.

IDENTITÄT STATT REINER VERHALTENSANPASSUNG

Du arbeitest nicht nur daran, anders zu handeln, sondern an den inneren Mustern und dem Selbstbild, aus denen dein Verhalten entsteht.

INTEGRATION STATT EINZELNER IMPULSE

Veränderung wird in deinem Alltag sichtbar – in deinen Entscheidungen, deiner Kommunikation, deiner Führung und deiner beruflichen Entwicklung.

DER WEG

Drei Schritte in deinen FREYRAUM™

Persönliches Erstgespräch

Ein vertrauliches Erstgespräch, um deine aktuelle Situation zu verstehen und gemeinsam zu prüfen, ob eine Zusammenarbeit sinnvoll ist. Das Erstgespräch führen wir per Zoom. Auf Wunsch auch vor Ort.

Individueller Prozess – wöchentlich, tief, persönlich

Intensive 1:1 Begleitung, individuell auf deine Situation und dein Entwicklungsziel ausgerichtet. Je nach Format ergänzt durch persönliche WhatsApp-Begleitung, die FREYRAUM™ Academy und den Bewusstseinskosmos. Kein Standardprogramm – ein Prozess, der zu dir passt.

Verankerung – Veränderung die bleibt

Was sich in der Arbeit verändert, wird Schritt für Schritt in deinem Alltag verankert. Du entscheidest klarer. Du führst souveräner. Du weisst besser, wer du bist und wie du wirken möchtest. Nicht als neue Rolle, die du spielen musst. Sondern aus einer Identität, die sich zunehmend selbstverständlich anfühlt.

"Innere Klarheit ist der neue Wettbewerbsvorteil. Selbstführung ist die neue Exzellenz."

Lächelnde Frau mit braunen Haaren in weißer Bluse im Gespräch mit einer Person in einer schwarzen Lederjacke.

Was es kostet, wenn sich nichts ändert

NICHT IN FRANKEN. IN JAHREN.

Ein weiteres Jahr im Autopilot. Du funktionierst. Du trägst Verantwortung. Du leistest. Und vielleicht merkst du längst, dass etwas dabei verloren geht: Klarheit, Leichtigkeit oder die Verbindung zu dir selbst. Irgendwann erkennst du: Es fehlt nicht an Disziplin. Und auch nicht an noch mehr Wissen. Es geht tiefer. Um Muster, die dich unbewusst steuern. Um ein Nervensystem, das unter Druck übernimmt. Und um die Verbindung zu dir selbst und zu der Identität, aus der du wirklich führen und entscheiden willst. Die Investition in FREYRAUM™ ist real. Genauso real ist der Preis, den du bereits zahlst: mit jedem Tag, an dem du funktionierst, statt dich selbst zu führen.

PERSÖNLICHES ERSTGESPRÄCH VEREINBAREN

Ein vertrauliches Gespräch, um deine aktuelle Situation zu verstehen und gemeinsam zu prüfen, ob ich die richtige Begleitung für dich bin.

DAS ANGEBOT

Dein FREYRAUM™, vier Wege - abgestimmt auf Verantwortung, Entwicklungsziel und gewünschten Veränderungsrahmen

Nicht jede Entwicklung erfordert denselben Rahmen. Entscheidend ist, wo du heute stehst, was du verändern oder erreichen möchtest und welche Begleitung dieses Ziel wirklich braucht.

FREYRAUM™ Intensiv

8 WOCHEN · FOKUSSIERTE VERÄNDERUNG FÜR EIN KONKRETES THEMA ODER DEINEN NÄCHSTEN ENTWICKLUNGSSCHRITT

Du spürst, dass dich ein bestimmtes Muster, ein innerer Konflikt oder eine Blockade noch zurückhält. In dieser intensiven 1:1 Begleitung gehen wir gezielt an die Ursache – dort, wo alte Prägungen, Schutzmechanismen oder Selbstbilder heute noch deine Wahrnehmung und dein Verhalten beeinflussen. So entsteht mehr innere Sicherheit, Klarheit und Handlungsspielraum – damit du deinen nächsten Schritt nicht länger aus alten Mustern heraus begrenzt, sondern bewusst und souverän gehst. 8 Wochen · fokussiert · intensiv · individuell ✦ 8 persönliche intensive 1:1 Sessions ✦ Persönlicher WhatsApp Support zwischen den Sessions ✦ Bewusstseinskosmos für Impulse, Reflexion und Integration ✦ Individuell auf dein konkretes Thema und Entwicklungsziel ausgerichtet

FREYRAUM™ Foundation

6 MONATE · FÜR SOUVERÄNE SELBSTFÜHRUNG, MENTALE STÄRKE UND GESUNDE PERFORMANCE

Du trägst Verantwortung und möchtest dich darin klarer, stabiler und souveräner führen – auch dann, wenn der Druck steigt. In FREYRAUM™ Foundation arbeiten wir an den Mustern und inneren Reaktionen, die deine Wahrnehmung, Kommunikation und Leistungsfähigkeit heute noch beeinflussen. Du stärkst deine Selbstregulation, entwickelst mehr innere Sicherheit und lernst, auch in anspruchsvollen Situationen mit dir selbst verbunden zu bleiben. So entsteht eine stabile innere Basis, aus der du klarer entscheidest, souveräner führst und Leistung nicht länger über permanentes Funktionieren sicherstellen musst. 6 Monate · Selbstführung · mentale Stärke · gesunde Performance ✦ Wöchentliche persönliche 1:1 Begleitung ✦ Persönlicher WhatsApp Support zwischen den Sessions ✦ Individuell auf deine Situation und Verantwortung ausgerichtet ✦ Zugang zur FREYRAUM™ Academy zur Vertiefung und Integration ✦ Bewusstseinskosmos für Impulse, Reflexion und Integration

FREYRAUM™ Expansion

6 MONATE · FÜR MEHR WIRKUNG, SICHTBARKEIT UND DEINE NÄCHSTE BERUFLICHE EBENE

Du spürst, dass dein nächster beruflicher Schritt ansteht – mehr Verantwortung, eine neue Rolle, grössere Sichtbarkeit oder eine bewusste Neupositionierung. In FREYRAUM™ Expansion verbinden wir persönliche Entwicklung mit Executive Sparring. Wir arbeiten an deiner Präsenz, Wirkung, Kommunikation und Positionierung – und an der inneren Sicherheit, aus der du deine nächste Verantwortungsebene tatsächlich einnehmen kannst. So entsteht mehr Klarheit darüber, wofür du stehst, wie du wirken möchtest und welchen nächsten Schritt du gehen willst – damit du dich nicht länger zurückhältst, sondern deine Kompetenz und dein Potenzial sichtbar machst. 6 Monate · Wirkung · Sichtbarkeit · Positionierung · nächste Verantwortungsebene ✦ Persönliche 1:1 Begleitung und Executive Sparring ✦ Persönlicher WhatsApp Support zwischen den Sessions ✦ Individuelle Begleitung für Positionierung, Kommunikation und berufliche Entwicklung ✦ Zugang zur FREYRAUM™ Academy zur Vertiefung und Integration ✦ Bewusstseinskosmos für Impulse, Reflexion und Integration

FREYRAUM™ Signature

12 MONATE · FÜR TIEFE PERSÖNLICHE UND BERUFLICHE ENTWICKLUNG AUF EXECUTIVE-LEVEL

Du möchtest deine Entwicklung nicht punktuell angehen, sondern über einen längeren Zeitraum konsequent, individuell und auf mehreren Ebenen gestalten. FREYRAUM™ Signature verbindet tiefgehende persönliche Entwicklung, souveräne Selbstführung, Identity Work und Executive Sparring zu einem umfassenden 1:1 Prozess. Wir arbeiten an dem, was für deine nächste Ebene wirklich relevant ist – persönlich, beruflich und strategisch. So entsteht nicht nur Veränderung in einzelnen Themen, sondern eine neue innere Stabilität und Klarheit, aus der du Verantwortung, Wirkung und Entwicklung langfristig anders trägst. 12 Monate · Executive Entwicklung · Identity Work · strategisches Sparring · Integration ✦ Persönliche 1:1 Begleitung und Executive Sparring ✦ Persönlicher WhatsApp Support zwischen den Sessions ✦ Individuell auf deine persönliche und berufliche Entwicklung ausgerichtet ✦ Zugang zur FREYRAUM™ Academy zur kontinuierlichen Vertiefung und Integration ✦ Bewusstseinskosmos für Impulse, Reflexion und Integration

Proven-Expert und Google

4,9 von 5 Sternen

PERSÖNLICHES ERSTGESPRÄCH VEREINBAREN

Nachricht von nicole

"In einer sehr verletzlichen Phase war Miriam eine meiner wichtigsten Wegbegleiterinnen.

Sie hat mir Sicherheit, Schutz und Hilfe zur Selbsthilfe gegeben – mit Klarheit, Integrität und echter Herzenswärme. Ihre Haltung, ihre Grosszügigkeit und ihr Vertrauen sind unersetzbar. Menschen wie sie begegnen einem nicht zufällig."

"Mentale Stärke beginnt mit innerer Regulation - und zeigt sich in Klarheit, Präsenz und souveränem Handeln."

Frau meditiert mit geschlossenen Augen im Schneidersitz auf einer grünen Wiese in der Sonne.

HÄUFIGE FRAGEN

Was du vielleicht noch wissen möchtest.

Für wen ist die Begleitung geeignet?

Meine Begleitung richtet sich an Menschen mit Verantwortung, die sich persönlich und beruflich weiterentwickeln möchten – und spüren, dass innere Muster, Druck oder ein nicht mehr stimmiges Selbstbild sie heute noch begrenzen. Vielleicht möchtest du dich in deiner bestehenden Verantwortung souveräner führen, klarer entscheiden und auch unter Druck stabil bleiben. Oder du stehst vor deinem nächsten beruflichen Schritt, möchtest mehr Wirkung entfalten, sichtbarer werden oder eine neue Verantwortungsebene einnehmen. Entscheidend ist nicht deine Funktion, sondern deine Bereitschaft, ehrlich hinzuschauen und Veränderung nicht nur zu verstehen, sondern auch auf einer tieferen Ebene zu verankern.

Wie läuft die Zusammenarbeit ab?

Am Anfang steht ein persönliches Erstgespräch. Wir schauen gemeinsam auf deine aktuelle Situation, dein Anliegen und darauf, welcher Begleitungsrahmen für dich sinnvoll ist. Die Zusammenarbeit selbst ist individuell auf dich ausgerichtet und verbindet persönliche 1:1 Sessions mit Reflexion, Integration und – je nach Angebot – Executive Sparring, WhatsApp Support sowie ergänzenden Impulsen aus der FREYRAUM™ Academy und dem Bewusstseinskosmos. Wir arbeiten sowohl an dem, was heute konkret sichtbar ist, als auch an den tieferliegenden Mustern und inneren Dynamiken, die dein Verhalten, deine Entscheidungen und deine Wirkung beeinflussen.

Wie unterscheiden sich FREYRAUM™ Intensiv, Foundation, Expansion und Signature?

Die vier Angebote unterscheiden sich vor allem in Fokus, Dauer und Entwicklungsziel. FREYRAUM™ Intensiv ist für ein konkretes Thema, eine Blockade oder einen klaren nächsten Entwicklungsschritt. FREYRAUM™ Foundation stärkt über sechs Monate deine Selbstführung, innere Stabilität und gesunde Performance in deiner aktuellen Verantwortung. FREYRAUM™ Expansion richtet sich an Menschen, die beruflich auf die nächste Ebene möchten – mit mehr Wirkung, Sichtbarkeit, Positionierung und Verantwortung. FREYRAUM™ Signature ist der umfassendste Rahmen für eine tiefgehende persönliche und berufliche Entwicklung über zwölf Monate.

Wie arbeitest du konkret?

Meine Arbeit verbindet Executive Mentoring & Sparring mit fundierter Arbeit an Nervensystem, Unterbewusstsein und Identität. Je nach Anliegen arbeite ich mit Reflexion, Psychoedukation, Selbstregulation, Hypnose, Embodiment und Identity Work. Entscheidend ist dabei nicht die Methode an sich, sondern was dich in deiner aktuellen Situation tatsächlich weiterbringt. Wir arbeiten sowohl mit dem, was heute konkret sichtbar ist, als auch mit den tieferliegenden Mustern, Prägungen und inneren Dynamiken, die deine Entscheidungen, dein Verhalten und deine Wirkung beeinflussen.

Was ist die Investition?

Die Investition richtet sich nach Dauer, Intensität und Umfang der Begleitung. FREYRAUM™ Intensiv ist als fokussierter 8-Wochen-Prozess konzipiert. Foundation und Expansion begleiten dich über sechs Monate, Signature über zwölf Monate. Im persönlichen Erstgespräch schauen wir gemeinsam, welcher Rahmen zu deiner aktuellen Situation und deinem Entwicklungsziel passt. Danach erhältst du eine klare Empfehlung und alle Informationen zur Investition.

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Weitere Kundenstimmen

Alte Glaubenssätze endlich aufgelöst

Miriam's Life & Business Coaching kann ich von ganzem Herzen an alle Menschen weiterempfehlen, die aus negativen Gedanken- und Verhaltensmustern ausbrechen möchten, um in ihrem Leben weiterzukommen, sich mit sich zurückzuverbinden und ein erfülltes, positiveres, erfolgreicheres Leben zu führen. Methoden wie Hypnose, Breathwork und Reiki empfinde ich als sehr wirkungsvolle Ergänzung zur Mindset Arbeit, bei der die ganze eigentliche Arbeit bzw. Umsetzung bei mir liegt. Besonders mit der Hypnose konnte ich tief verankerte negative Glaubenssätze verändern.

Marisa M. selbstständige Begleiterin

Fünf Monate, die alles verändert haben

Ich kann es kaum in Worte fassen, wie ich mich in den letzten fünf Monaten verändert habe, und was sich dadurch alles in meinem Leben verändert hat.

Ich bin voller Selbstvertrauen und Zuversicht, gehe mutig meinen Weg der Selbstständigkeit und stosse mit meiner neuen Ausstrahlung und Überzeugung auf Resonanz.

Ich bin Miriam unendlich dankbar für ihr sein und ihre wertvolle Begleitung. Ich bin froh, dass ich diese Begleitung gebucht habe!

HADWIG W. SELBSTSTÄNDIGE BERATERIN

Klar, bestimmt, im Gleichgewicht

Ich bin Geschäftsführerin in einer Männer Domäne und fühlte mich gestresst und nicht mehr in der Balance. Als Frau wurde ich nicht genügend ernst genommen.

Mit Miriam's Begleitung habe ich gelernt, mich anders auszurichten und in die Balance zurück zu finden. Ich habe meine Stimme gefunden und drücke mich heute sehr respektvoll aber klar und bestimmt aus.

Ich habe die Zügel enger an die Hand genommen, delegiere konsequenter und habe dadurch wieder mehr Raum für mich und meine Kinder. Die Atmosphäre zu Hause ist ruhiger und harmonischer als früher. Ich führe mein Unternehmen sehr erfolgreich und fühle mich dabei erfüllt und in Balance.

Ich danke Miriam sehr für die wertvollen 1:1 Sitzungen.

pamela C. Geschäftsführerin werdna ag

Von Angst zur inneren Stabilität

Vor zwölf Monaten bestimmten Angst und negative Gedankenspiralen meinen Alltag. Ich war oft von meinen Emotionen überwältigt. Heute gehe ich anders mit mir selbst um. Ich reguliere mich bewusster, finde zurück in meine Mitte und reagiere nicht mehr nur automatisch. Die größte Veränderung liegt nicht nur in meinem Verhalten, sondern in meiner Identität. Ich weiß heute, dass ich mich auch in herausfordernden Momenten selbst stabilisieren kann. Neben den 1:1-Begleitungen mit Miriam haben mich besonders die Videos, Audios und Workbooks der FREYRAUM™️ Akademie unterstützt. Wenn ich meine früheren Workbooks anschaue, erkenne ich mich teilweise kaum wieder. Ich kann die ganzheitliche Begleitung mit Miriam und der FREYRAUM™ Akademie von Herzen weiterempfehlen.

alexandra S. IMMOBILIENMANAGERIN

Perfektionismus gemeistert,

Ruhe gewonnen

Dank deiner Begleitung bin ich heute in der Lage, Situationen und Ereignisse anders zu bewerten und neu damit umzugehen.

Ich konnte meinen Perfektionismus meistern und mehr Ruhe und Gelassenheit in mein Leben bringen. Diese neue innere Stärke erlaubt es mir, souverän und stark im Aussen zu wirken.

Ich bin in einer verantwortungsvollen neuen Funktion im Finanzbereich tätig und werde als Expertin meines Fachgebiets geschätzt.

Ich lernte mich abzugrenzen, meine Werte zu erkennen und neue Standards für mich zu setzen. Das alles hat einen direkten Einfluss auf meine Leistung und auf meinen Erfolg.

Ich danke dir von Herzen Miriam, für deine enge Begleitung. Ich konnte mich dir öffnen und du hast mir den Raum gehalten.

JEANNETTE F. Finanzbranche Key Clients

Lächelnde Frau mit braunen Haaren in weißer Bluse und schwarzer Hose sitzt barfuß auf einem Holzstuhl.

"Echte Veränderung beginnt nicht im Aussen. Sie beginnt mit der Rückverbindung zu dir selbst."

DER NÄCHSTE SCHRITT

Wenn du spürst, dass sich etwas verändern darf

Meine Arbeit ist nicht laut. Aber sie wirkt tief. Das erste Gespräch ist kostenlos, ohne Verpflichtung, auf Augenhöhe. Eine Einladung – für Menschen die bereit sind, sich selbst zu begegnen.

Ich arbeite mit maximal zwölf Menschen gleichzeitig in intensiver Einzelbegleitung. Aktuell sind zwei Plätze frei.

PERSÖNLICHES ERSTGESPRÄCH VEREINBAREN

Ein vertrauliches Gespräch, um deine aktuelle Situation zu verstehen und gemeinsam zu prüfen, ob ich die richtige Begleitung für dich bin.

Hier findest du mich

FREYRAUM™ - Miriam Frey, Mentoring & Coaching Bettlistrasse 28, 8600 Dübendorf

Begleitung im Einzelsetting - offline oder online.